Bonjour et bienvenue !
Je suis Valentin Blanchard, sophrologue certifié RNCP.
Je vous propose des séances de sophrologie, à domicile ou
en visioconférence, adaptées à vos besoins personnels.
Vous bénéficierez d'un accompagnement sur mesure pour améliorer votre bien-être mental et physique.
Pourquoi consulter un sophrologue ?
01
Amélioration du quotidien
La sophrologie vous permet d'améliorer votre quotidien en vous aidant à gérer le stress, les émotions négatives, les troubles du sommeil, accroître la confiance en soi, l'estime de soi etc... Elle vous donne les outils nécessaires pour retrouver un équilibre intérieur et vivre pleinement chaque instant.
02
Accompagnement médical
En tant que sophrologue, je peux vous accompagner dans votre parcours médical en vous aidant à mieux gérer la douleur, l'anxiété, les effets secondaires des traitements etc... La sophrologie complète parfaitement les soins médicaux pour favoriser votre bien-être global.
03
Préparation mentale
La sophrologie est un excellent moyen de préparer mentalement votre esprit pour des événements importants tels que des compétitions sportives, des examens ou des présentations publiques. Elle vous aide à renforcer votre confiance en vous et à atteindre vos objectifs.
04
Troubles du comportement
Si vous rencontrez des troubles du comportement tels que l'addiction, la phobie ou bien la pulsion, la sophrologie vous aide à retrouver un équilibre émotionnel et à développer de nouvelles habitudes positives. Elle vous offre un espace pour explorer vos émotions et trouver des solutions durables.
Un accompagnement personnalisé
Séances individuelles en visio / à domicile
Accompagnement bienveillant
Programme sur mesure adapté à vos besoins
Accessible à tous
Quel que soit votre âge, votre condition physique ou votre situation
Séances en ligne ou à domicile
Confidentialité assurée
Écoute active
Relation de confiance
Approche ciblée
Bien-être global
Flexibilité horaire
Disponible pour vous
Une thérapie brève
La sophrologie est une thérapie brève et efficace qui offre des résultats rapides pour celles et ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et physique.